Parkour adalah

Aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia.

Read More

Manfaat Parkour

Latihan parkour mencakup kebugaran tubuh secara total. Berlari, melompat, dan melintasi rintangan membutuhkan kerja dari semua otot tubuh. Karena parkour menyangkut pergerakan tubuh, lama-kelamaan oto tubuh juga akan terbentuk dengan sendirinya dari hari ke hari.

Read More

Pendiri Parkour

Parkour pertama kali diciptakan oleh David Belle di Prancis. Ia memperlihatkan kualitas fisik manusia melalui parkour, dan sekarang parkour telah dipraktikkan oleh puluhan ribu orang di seluruh dunia.

Read More

Snorkeling Wisata Olahraga Unik di Inggris

Snorkeling Wisata Olahraga Unik di Inggris

Snorkeling Wisata Olahraga Unik di Inggris Buat kalian yang hobi traveling, tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya snorkeling. Tetapi, di Inggris ada snorkeling yang unik. Jika biasanya snorkeling dilakukan di laut, disini kita bisa snorkeling di lumpur! Bukan hanya kursus bahasa inggris di jogja saja yang bisa menarik banyak perhatian. Kegiatan snorkeling di

Read More

Perpaduan Seni dan Olahraga Parkour

Perpaduan Seni dan Olahraga Parkour

Perpaduan Seni dan Olahraga Parkour Perpaduan seni dan olahraga parkour memang tidak bisa dilepaskan satu sama lain. Parkour merupakan salah satu olahraga yang ekstrem dan tergolong paling sederhana dari segi perlengkapan. Aktivitas yang dilakukan adalah berpindah dari satu tempat ke tempat yang lain dengan cepat dan efisien dengan menerapkan prinsip kelenturan tubuh. Kalau Anda pernah

Read More

Manfaat besar olahraga extreme parkour bagi kesehatan

Manfaat Besar Olahraga Extreme Parkour Bagi Kesehatan

Manfaat Besar Olahraga Extreme Parkour Bagi Kesehatan Mungkin masih banyak yang belum tahu bahwa ada manfaat parkour bagi kesehatan tubuh, atau bahkan ada yang belum paham apa itu sebenarnya parkour. Olahraga ini memang merupakan olahraga yang tergolong ekstrim, sehingga sebelum memulainya, Anda harus berada di bawah bimbingan profesional. Namun, Anda tetap bisa menjadikan olahraga ini

Read More

Telur Baik di Konsumsi Setelah Ber Olahraga Ini Alasanya

Telur Baik di Konsumsi Setelah Ber Olahraga Ini Alasanya

Telur Baik di Konsumsi Setelah Ber Olahraga Ini Alasanya Manfaat dari telur ayam sendiri untuk kesehatan itu tidak perlu dipertanyakan lagi. Apalagi saat anda mengkonsumsinya setelah menjalankan olahraga. Di bawah ini alasan atau penjelasan mengenai telur itu baik dikonsumsi setelah olahraga parkour dari dr. Nitish basant adnani, BmedSc. Periode waktunya berlangsung segera setelah menjalankan olahraga

Read More

Selain Parkour Olahraga Yoga Bersama Kambing Membuat Anda Bebas Stres

Selain Parkour Olahraga Yoga Bersama Kambing Membuat Anda Bebas Stres

Selain Parkour Olahraga Yoga Bersama Kambing Membuat Anda Bebas Stres Rekomendasi aqiqah kambing merupakan salah satu binatang peliharaan yang memiliki bau menyengat, sehingga orang yang tidak terbiasa akan merasa terganggu. Terlebih lagi untuk diajak berolahraga, biasanya orang berolahraga dengan mengajak kucing ataupun anjing. Sangat jarang ditemukan orang berolahraga dengan mengajak kambing. Olahraga Yoga Bersama Kambing

Read More

Lama Olahraga Yang Dianggap Efektif

Lama Olahraga Yang Dianggap Efektif

Lama Olahraga Yang Dianggap Efektif Salah satu kunci utama menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh manusia yaitu dengan berolahraga secara teratur. Akan tetapi banyak orang belum terlalu memahami bagaimana dan kapan saja waktu yang tepat untuk melakukan olahraga agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal oleh tubuh. Menurut para ahli kesehatan, seseorang disarankan untuk olahraga setiap hari

Read More

Tidak Perlu Alat Khusus Panduan Olahraga Kardio 20 Menit

Tidak Perlu Alat Khusus Panduan Olahraga Kardio 20 Menit

Tidak Perlu Alat Khusus Panduan Olahraga Kardio 20 Menit Siapa bilang orang yang teramat sangat sibuk akan pekerjaan atau kegiatan sehari-hari tidak bisa melakukan olahraga secara teratur? Kebiasaan yang satu ini sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit serta tetap bugar. Meskipun begitu masyarakat masih saja lupa atau tidak memperdulikan akan manfaat

Read More

Inilah Olahraga Extreme Parkour Memacu Adrenalin

Inilah Olahraga Extreme Parkour Memacu Adrenalin

Inilah Olahraga Extreme Parkour Memacu Adrenalin Memang benar jika olahraga parkour memacu adrenalin. Bagaimana tidak? Anda harus bisa melewati halang rintang yang begitu rupa dan jika salah bisa saja cidera. Namun olahraga ini tetap banyak diminati karena dinilai memiliki tantangan tersendiri dan juga anti-mainstream. Mereka yang menyukai tantangan sekaligus ingin hidup sehat pasti memilih untuk

Read More

Tragis remaja ini Tewas Terjatuh dari Gedung Usai Latihan Atraksi Parkour

Tragis remaja ini Tewas Terjatuh dari Gedung Usai Latihan Atraksi Parkour

Tragis remaja ini Tewas Terjatuh dari Gedung Usai Latihan Atraksi Parkour Jual u ditch di Rusia telah mengatakan adanya sosok remaja yang berusia 13 tahun meninggal dunia disebabkan terjatuh dari lantai 9 dari sebuah bangunan gedung kosong. Remaja yang masih berusia 13 tahun tersebut jatuh ketika dia melakukan aksinya ekstrem parkour. Harga u ditch saat

Read More

Backflip, Gerakan Menantang Bagi Para Pecinta Parkour

Backflip, Gerakan Menantang Bagi Para Pecinta Parkour Ada beberapa gerakan dasar parkour yang harus dikuasi oleh para pemula. Namun, jika Anda merasa sudah tidak lagi menjadi pemula, atau Anda ingin naik level yang lebih tinggi, Anda harus bisa melakukan backflip. Ini merupakan gerakan berputar 360 derajat ke belakang dengan posisi berdiri. Biasanya, ada media tembok

Read More