Parkour adalah

Aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia.

Read More

Manfaat Parkour

Latihan parkour mencakup kebugaran tubuh secara total. Berlari, melompat, dan melintasi rintangan membutuhkan kerja dari semua otot tubuh. Karena parkour menyangkut pergerakan tubuh, lama-kelamaan oto tubuh juga akan terbentuk dengan sendirinya dari hari ke hari.

Read More

Pendiri Parkour

Parkour pertama kali diciptakan oleh David Belle di Prancis. Ia memperlihatkan kualitas fisik manusia melalui parkour, dan sekarang parkour telah dipraktikkan oleh puluhan ribu orang di seluruh dunia.

Read More

parkour indonesia, jasa epoxy lantai

Inggris Menjadi Negara Pertama yang Mengakui Parkour Sebagai Cabang Olahraga

Negeri Ratu Elizabeth, Inggris menjadi negara yang pertama kali secara resmi mengakui Parkour sebagai cabang olahraga. Pada hari Selasa (11/1) inggris telah menerima persetujuan dari empat dewan olahraga nasional. “Pengakuan ini adalah langkah cemerlang terhadap suatu cabang olah raga, yang awalnya adalah permainan masa kecil dengan teman-teman saya 30 tahun yang lalu,” ungkap Sebastien Foucan, ketua

Read More

Olahraga Sehat Penunjang Diet

Olahraga adalah salah satu cara agar diet menjadi lebih berhasil. Orang kan juga penting untuk dilakukan tak hanya anak-anak, anak muda dan orang tua juga harus melakukan ini. pelangsing badan alami Ada banyak sekali jenis olahraga yang dapat dilakukan ketika sedang diet. Pembakaran lemak pada tubuh amat dipengaruhi oleh olahraga dan latihan fisik. http://pelangsingulfahasan.com/obat-diet-alami-untuk-ibu-setelah-melahirkan-dan-menyusui Berlari Ini adalah

Read More

3 Aplikasi Pendukung Olahraga Terbaik

Saat ini hampir semua orang tidak bisa lepas dari smartphone. Bagaimana tidak? Smartphone sudah menjadi sebuah alat yang digunakan untuk menunjang semua aktifitas dan kebutuhan para penggunanya, salah satunya adalah tentang olahraga dan kesehatan si pengguna. Oleh karena itulah para Developer berlomba-lomba aplikasi yang bisa melayani kebutuhan terhadap kesehatan penggunaannya seperti aplikasi yang menyediakan beberapa

Read More

Parkour Seni Berpindah Tempat Yang Populer di Indonesia

Parkour merupakan aktivitas yang menggabungkan gerakan lari, lompat, climbing dan senam. Kegiatan ini kerap disebut sebagai seni berpindah tempat. Seni  bergerak yang berasal dari Prancis ini kian dikenal setelah film Yamakazi dirilis pada 2004. Film itu berkisah tentang sekelompok anak muda yang menggemari Parkour. Parkour kian populer ketika gerakan-gerakan parkour menjadi tontonan atraktif di film

Read More

Aplikasi yang Wajib di Unduh untuk Para Pecinta Bola

Siapa yang tidak suka olahraga bola ini? Selain olahraga parkour, ternyata olahraga sepakbola bahkan telah mendunia dan digemari oleh berbagai kalangan, mulai dari anak laki-laki yang masih kecil, remaja, orang dewasa, bahkan kakek-kakek sekalipun. Jika anda juga termasuk pecinta bola, maka ada beberapa apalikasi yang wajib anda unduh sekarang. Berikut daftar aplikasi-aplikasi yang harus anda

Read More

Alasan Mengapa Harus Berlatih Parkour

Alasan Mengapa Harus Berlatih Parkour

Sebagian besar orang mengemukakan pendapat bahwa parkour merupakan sebuah olahraga yang berbahaya dan ekstrim. Pada kenyataannya, tidak demikian jika Anda sudah betul-betul menguasainya. Anda akan mengatakan bahwa parkour sangat mudah untuk dilakukan dan banyak sekali manfaatnya. Parkour sangat menyenangkan, walaupun menantang adrenalin kita pada awalnya. Lakukan latihan secara terus menurus, maka pada akhirnya kita akan

Read More

Pecinta Parkour Harus Selektif Memilih Menu Makanan

Pecinta Parkour Harus Selektif Memilih Menu Makanan

Anda yang suka olahraga parkour tidak boleh hanya memperhatikan bagaimana melakukan gerakan-gerakan tertentu. Ada banyak tutorial yang bisa Anda lihat untuk bisa menguasai gerakan parkour. Namun, yang tak kalah penting adalah nutrisi. Seorang pemain parkour dituntut untuk memiliki tubuh yang kuat. Ia juga harus berenergi. Apalagi jika melakukan parkour dalam waktu yang lama dan rintangan

Read More

Perempuan Harusnya Suka Olahraga Parkour

Perempuan Harusnya Suka Olahraga Parkour

Tidak banyak perempuan yang suka dengan olahraga parkour. Masih ada stigma di mana parkour dianggap sebagai olahraga ekstrim yang hanya bisa dilakukan oleh laki-laki. Padahal tidak demikian. Ini seperti halnya olahraga lainnya. Dulu, sepakbola dan bola basket dianggap sebagai olahraga untuk laki-laki saja. Sementara renang dianggap sebagai olahraga untuk perempuan. Stigma tersebut lambat laun hilang.

Read More