Author Archives: Teguh Riyanto

Pecinta Parkour Harus Selektif Memilih Menu Makanan

Pecinta Parkour Harus Selektif Memilih Menu Makanan

Anda yang suka olahraga parkour tidak boleh hanya memperhatikan bagaimana melakukan gerakan-gerakan tertentu. Ada banyak tutorial yang bisa Anda lihat untuk bisa menguasai gerakan parkour. Namun, yang tak kalah penting adalah nutrisi. Seorang pemain parkour dituntut untuk memiliki tubuh yang kuat. Ia juga harus berenergi. Apalagi jika melakukan parkour dalam waktu yang lama dan rintangan

Read More

Perempuan Harusnya Suka Olahraga Parkour

Perempuan Harusnya Suka Olahraga Parkour

Tidak banyak perempuan yang suka dengan olahraga parkour. Masih ada stigma di mana parkour dianggap sebagai olahraga ekstrim yang hanya bisa dilakukan oleh laki-laki. Padahal tidak demikian. Ini seperti halnya olahraga lainnya. Dulu, sepakbola dan bola basket dianggap sebagai olahraga untuk laki-laki saja. Sementara renang dianggap sebagai olahraga untuk perempuan. Stigma tersebut lambat laun hilang.

Read More

Siap Naik Level Melakukan Gerakan Cat Leap

Anda tentu saja tidak mau menguasai gerakan-gerakan dasar parkour saja, bukan? Dalam pikiran, pasti ingin bisa melakukan gerakan akrobatik parkour seperti yang dilakukan oleh profesional di beberapa film. Harus diakui kebanyakan orang yang suka parkour itu berasal dari ketertarikan menonton film seperti Brick Mansions, District 13, Tracers, dan beberapa film action lainnya. Pasti keren sekali

Read More

Yuk, Belajar Variasi Gerakan Vaulting Parkour

Yuk, Belajar Variasi Gerakan Vaulting Parkour

Salah satu gerakan parkour yang mudah namun menarik untuk dilihat adalah vaulting. Anda harus ingat parkour bukan hanya free running atau olahraga lari, tapi juga dipadukan dengan keindahan. Ada seni di dalamnya. Oleh sebab itu, tidak semua gerakan bisa dilakukan begitu saja. Anda harus tahu tekniknya. Dan kali ini, Anda bisa belajar melakukan variasi gerakan

Read More

parkour untuk anak

Amankah Olahraga Parkour Untuk Anak-Anak?

Jika dilihat dari sejarah parkour, tentu saja olahraga yang satu ini sangat aman dilakukan oleh anak. Hanya saja, kebanyakan masyarakat sudah menancapkan stigma olahraga estrim dan berbahaya pada parkour ini sehingga mereka menganggap olahraga ini tidak cocok dilakukan oleh anak-anak. Anda bisa lihat asal asul olahraga parkour. Adalah David Belle yang bisa dikatakan sebagai orang

Read More

Pengaruh Bermain Parkour Dalam Kehidupan Sehari-Hari

Kenapa pilihan Anda untuk bermain parkout merupakan keputusan yang tepat? Jawabannya, parkour tidak hanya sekedar olahraga yang bisa membuat badan sehat. Lebih dari itu, parkour sangat berpengaruh terhadap kegiatan, pekerjaan, serta semua aspek di dalam kehidupan Anda. Mungkin Anda tidak percaya. Namun, penjelasan berikut akan membuat Anda memahami kenapa parkour tidak hanya bisa dianggap sebagai

Read More

olahraga parkour

Siapa Bilang Parkour Bukan Olahraga Yang Aman

Setiap jenis olahraga pasti ada risikonya. Tak terkecuali dengan olahraga parkour. Namun, hal tersebut tidak lantas membuat olahraga yang satu ini sangat tidak aman untuk dilakukan. Lihat saja bagaimana olahraga badminton yang terlihat sangat aman untuk dilakukan. Akan tetapi, siapa sangka jika pemain badminton bisa mengalami cidera lengan, kaki, dan bagian tubuh yang lain. Begitu

Read More

gerakan dasar parkour

Belajar Otodidak Dengan Mengetahui Gerakan Dasar Parkour

Apakah Anda memerlukan instruktur khusus jika ingin belajar olahraga parkour? Jawabannya bisa ya, bisa juga tidak. Pada dasarnya, olahraga ini tidak berbeda dengan olahraga lainnya. Contohnya saja sepakbola. Apakah Anda memerlukan pelatih ketika Anda suka dan berbakat bermain sepakbola? Dalam hal ini, pada dasarnya instruktur atau pelatih itu hanya untuk membantu mengetahui sisi lemah diri

Read More

asal usul parkour

Siapa Sangka Hal Sederhana Inilah Yang Menjadi Asal-Usul Parkour

Ada yang bilang parkour itu olahraga jalanan, terkesan kurang baik, dan resiko cidera sangat tinggi. Hal tersebutlah yang membuat banyak orang tua yang tidak terlalu setuju jika anak mereka suka bermain olahraga yang satu ini. Apakah pemahaman Anda tentang olahraga yang satu ini juga sama? Jika ya, Anda akan berubah pikiran jika tahu asal-usul parkour.

Read More