Category Archives: Kesehatan

Inilah Khasiat Ikan Tuna Bagi Kesehatan Manusia

Inilah Khasiat Ikan Tuna Bagi Kesehatan Manusia

Inilah Khasiat Ikan Tuna Bagi Kesehatan Manusia Manusia pasti selalu ingin hidup sehat. Ada banyak upaya yang bisa dilakukan untuk menjalankan hidup sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi ikan Tuna yang masuk dalam keluarga skombride. Ikan yang memiliki bulat namun runcing pada bagian ekor yang ramping ini hingga membuatnya dijuluki sebagai ikan yang mirip seperti

Read More

Nutrisi Terbaik Bagi Para Olahragawan

Berikut ini ialah beberapa nutrisi yang baik untuk tubuh secara khusus para olahragawan. Karbohidrat Karbohidrat yakni nutrisi penyedia tenaga bagi tubuh, karbohidrat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan juga berfungsi untuk mengisi \’tangki bahan bakar\’ tubuh ialah glikogen hati dan glikogen otot. Dikala makan utama (sarapan,makan siang dan malam), untuk mengisi energi dan menjaga kesehatan, pilih

Read More