Forum Parkour Indonesia

Pingin Gabung Latihan? Dateng Aja, Gratis!!!

Artikel
FLOW: sebuah posisi Mental
[3 June 2010]
Catatan: FLOW yang dibicarakan disini bukanlah FLOW dalam arti MENGALIR, tapi FLOW dalam bahasa Psykologis, sebuah POSISI MENTAL Arti Term: .NET – forum parkour.net UF – Urban Freeflow.tbk Banyak orang di .NET kurang menyukai pengunaan kata “flow”, karna itu mengingatkan mereka kepada UF, atau pamer, atau terselahlah. Saya setuju, kayaknya agak lucu ya. Tapi setelah melakukan [...]
Semangat Kartini. Perempuan dan Parkour
[21 April 2010]
Perempuan dan parkour menurut saya ada kesamaan, yaitu keindahan. Dalam parkour saya menemukan sebuah keindahan gerakan untuk melewati sebuah rintangan, gerakan yang efisien dan terlihat dinamis. Sama seperti perempuan yang selalu terlihat indah, cantik dan anggun. Tapi banyak sekali yang mengatakan parkour itu ekstrem. Pemikiran seperti inilah yang akhirnya membatasi seorang perempuan yang ingin mengenal [...]

Berita

JAMNAS2010: Mengenal Thomas Couetdic
[26 August 2010]
Setelah kemarin kita berkenalan dengan salah satu Traceur asal Perancis, Stephane Vigroux, kali ini saya akan memberikan gambaran tentang satu orang lagi yang akan datang ke Jamming Nasional Parkour Indonesia 2010. 2 ? ya 2 orang dari traceur terbaik di dunia akan datang ke Jamming Nasional 2010. Tanpa banyak berkata-kata, teman-teman inilah Thomas Couetdic : Ingatkah anda [...]
JAMNAS2010: Mengenal Stephane Vigroux
[26 August 2010]
Pepatah diatas emang paling bener kalo kita ngomongin tentang seseorang yang tidak dikenal. Oleh karena itu dalam rangka Jamming Nasional Parkour Indonesia yang ke-2, kami mengundang 2 orang *Traceur(nah kalo mereka ber-2 saya berani bilang kalo mereka Traceur) asal Perancis. Stephane Vigroux dan Thomas Couetdic. HAH…Siapa mereka?, tenang untuk lebih mengenal mereka saya akan posting [...]

1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Punya dasar parkour, tips, teknik, atau metode latihan yang baik untuk dibagikan? Atau Anda punya tips untuk memulihkan diri dari cedera? Cobalah untuk membagikannya disini dengan traceur lain!

Moderator: grenseal gravity

Post a reply

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby sequoia » Wed Mar 10, 2010 10:39 am

Jumlah Kontribusi Push Up JUMPalitan kemarin = 1184

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID :99701+1184=100885

Comment: wew...
I live what I dream!
User avatar
sequoia
Gorilla
 
Posts: 158
Joined: Fri Jul 25, 2008 9:13 pm
Location: Pogung Kidul, Jogja
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby ardhaku » Wed Mar 10, 2010 2:12 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya = 40

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID :100885 + 40 =100925

Coment: Sip.. :mrgreen:
User avatar
ardhaku
New Here
 
Posts: 6
Joined: Mon Mar 08, 2010 6:45 am
Location: Pogung Dalangan, Yogyakarta
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby uneil » Thu Mar 11, 2010 2:44 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya = 75

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID :100925 + 75 = 101000

Coment: pda ribut dikit lagi sbnrnya ap si ? wkwk :P
uneil
Chimpanze
 
Posts: 36
Joined: Tue May 05, 2009 3:14 pm
Location: Cirebon
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby ardhaku » Thu Mar 11, 2010 5:38 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya = 40
Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 101000 + 40 = 101040

Coment:emang,,,saya cuma sedikit,,,tapi yang penting rutin kan,,,bukan sehari langsung sejuta,,,,
kalo langsung sejuta bener,,,bisa segede kaki ni otot tanganku
wakakakkaa
User avatar
ardhaku
New Here
 
Posts: 6
Joined: Mon Mar 08, 2010 6:45 am
Location: Pogung Dalangan, Yogyakarta
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby pweechevalier » Thu Mar 11, 2010 6:10 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya = 20

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID :101060

Coment: irit banget tadi pagi gara2 ngantuk abis nonton United vs Milan, wekekeke :p
-wisnu cimol-
cry for parkour...parkour for life...
pweechevalier
King Kong
 
Posts: 279
Joined: Mon Mar 30, 2009 1:46 pm
Location: Cireundeu, TNG & Antapani, BDG
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby pweechevalier » Fri Mar 12, 2010 9:15 am

Jumlah Kontribusi Push Up saya = 110

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID :101170

No comment...
-wisnu cimol-
cry for parkour...parkour for life...
pweechevalier
King Kong
 
Posts: 279
Joined: Mon Mar 30, 2009 1:46 pm
Location: Cireundeu, TNG & Antapani, BDG
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby danial » Mon Mar 15, 2010 4:48 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya hari ini = 250

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID :101420


hmmmh... smangaat! :)
danial
Gorilla
 
Posts: 171
Joined: Mon Sep 14, 2009 3:05 pm
Location: Malang
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby sequoia » Tue Mar 16, 2010 10:45 pm

Jumlah Kontribusi Push Up JUMPalitan hari ini = 1260

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID :101420+1260=102680

Comment: lagi lagi lagi
I live what I dream!
User avatar
sequoia
Gorilla
 
Posts: 158
Joined: Fri Jul 25, 2008 9:13 pm
Location: Pogung Kidul, Jogja
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby rega » Wed Mar 17, 2010 5:16 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya hari ini = 43

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 102680 + 43 = 102723

Maaf baru posting lagi...
Pakour Up Your Life
User avatar
rega
Gorilla
 
Posts: 123
Joined: Fri Aug 22, 2008 1:56 pm
Location: Tangerang
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby opal » Wed Mar 17, 2010 10:34 pm

Jumlah Kontribusi Push Up kami dari bandung hari ini = 5500

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 102723 + 5500 = 108223

siaaap semangaaat!!
parkour goes by our own..
User avatar
opal
King Kong
 
Posts: 298
Joined: Tue Jul 15, 2008 10:08 am
Location: jakarta di bandung
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby danial » Thu Mar 18, 2010 9:56 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya hari ini = 260

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 102723 + 260 = 102983

...
danial
Gorilla
 
Posts: 171
Joined: Mon Sep 14, 2009 3:05 pm
Location: Malang
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby emon » Fri Mar 19, 2010 9:37 am

Jumlah Kontribusi Push Up saya hari ini = 120

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 103103

Comment: SUDAH 10% lebih....Parkour Indonesia..manju terussssssssss raaaaaawwwwwwwwrrrr!!!!
Change the World"What we are trying to do may be just a drop in the ocean, but the ocean would be less because of that missing drop" - Mother Teressa
http://davyjonesdrawer.blogspot.com
User avatar
emon
King Kong
 
Posts: 347
Joined: Sat Nov 24, 2007 6:06 pm
Location: Bandung/Jakarta/Philippines
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby pweechevalier » Fri Mar 19, 2010 5:30 pm

Jumlah Kontribusi Push Up saya hari ini = 40

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 103143

No comment...
-wisnu cimol-
cry for parkour...parkour for life...
pweechevalier
King Kong
 
Posts: 279
Joined: Mon Mar 30, 2009 1:46 pm
Location: Cireundeu, TNG & Antapani, BDG
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby pweechevalier » Mon Mar 22, 2010 10:03 am

Jumlah Kontribusi Push Up saya hari ini = 110

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 103253

Ayo doonnngg!!!
-wisnu cimol-
cry for parkour...parkour for life...
pweechevalier
King Kong
 
Posts: 279
Joined: Mon Mar 30, 2009 1:46 pm
Location: Cireundeu, TNG & Antapani, BDG
Top

Re: 1 JUTA Push-Up dari Parkour Indonesia

Postby norimaki » Tue Mar 23, 2010 12:26 am

Jumlah Kontribusi Push Up saya = 30

Jumlah Total Kontribusi Push Up PKID : 103283
Fear Gravity no more, I'm the Gravija for myself
norimaki
Chimpanze
 
Posts: 61
Joined: Thu Oct 08, 2009 8:29 pm
Top
PreviousNext
Post a reply

Return to Training Ground

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest

Forum Parkour Indonesia Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
^_^