Parkour adalah

Aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia.

Read More

Manfaat Parkour

Latihan parkour mencakup kebugaran tubuh secara total. Berlari, melompat, dan melintasi rintangan membutuhkan kerja dari semua otot tubuh. Karena parkour menyangkut pergerakan tubuh, lama-kelamaan oto tubuh juga akan terbentuk dengan sendirinya dari hari ke hari.

Read More

Pendiri Parkour

Parkour pertama kali diciptakan oleh David Belle di Prancis. Ia memperlihatkan kualitas fisik manusia melalui parkour, dan sekarang parkour telah dipraktikkan oleh puluhan ribu orang di seluruh dunia.

Read More

Yuk, Belajar Variasi Gerakan Vaulting Parkour

Yuk, Belajar Variasi Gerakan Vaulting Parkour

Salah satu gerakan parkour yang mudah namun menarik untuk dilihat adalah vaulting. Anda harus ingat parkour bukan hanya free running atau olahraga lari, tapi juga dipadukan dengan keindahan. Ada seni di dalamnya. Oleh sebab itu, tidak semua gerakan bisa dilakukan begitu saja. Anda harus tahu tekniknya. Dan kali ini, Anda bisa belajar melakukan variasi gerakan

Read More

Semangati Diri Dengan Film-film Bertema Parkour

Latihan parkour memang sangat melelahkan dan menguras tenaga yang begitu besar. Tidak heran, jika Anda berlatih sendiri maka akan cepat bosan dan malas. Untuk itu, memang parkour disarankan memiliki kelompok atau yang terbiasa dibilang komunitas parkour. Di Indonesia sendiri, komunitas parkour sudah sangat banyak, terutama di kota-kota besar. Jika Anda merupakan salah satu penduduk kota

Read More

parkour untuk anak

Amankah Olahraga Parkour Untuk Anak-Anak?

Jika dilihat dari sejarah parkour, tentu saja olahraga yang satu ini sangat aman dilakukan oleh anak. Hanya saja, kebanyakan masyarakat sudah menancapkan stigma olahraga estrim dan berbahaya pada parkour ini sehingga mereka menganggap olahraga ini tidak cocok dilakukan oleh anak-anak. Anda bisa lihat asal asul olahraga parkour. Adalah David Belle yang bisa dikatakan sebagai orang

Read More

Pengaruh Bermain Parkour Dalam Kehidupan Sehari-Hari

Kenapa pilihan Anda untuk bermain parkout merupakan keputusan yang tepat? Jawabannya, parkour tidak hanya sekedar olahraga yang bisa membuat badan sehat. Lebih dari itu, parkour sangat berpengaruh terhadap kegiatan, pekerjaan, serta semua aspek di dalam kehidupan Anda. Mungkin Anda tidak percaya. Namun, penjelasan berikut akan membuat Anda memahami kenapa parkour tidak hanya bisa dianggap sebagai

Read More

Hal-hal Wajib Sebelum Memutuskan Parkour

Seperti yang banyak orang bilang, parkour terlihat sebagai sebuah olahraga yang begitu ekstrim. Faktanya, parkour tidak demikian adanya. Parkour adalah sebuah olahraga yang harus penuh perhitungan dan penuh keberanian. Tujuan utama parkour sebetulnya adalah sebagai langkah gerakanĀ self-defence atau bela diri. Selain diharapkan untuk bermanfaat bagi diri sendiri, gerakan-gerakan parkour ini diharapkan mampu bermanfaat juga untuk

Read More

Filosofi dan Pelajaran Yang Didapat Dari Parkour

Sebagai sebuah olahraga yang mendominasi kekuatan fisik, kekuatan pikiran dan keindahan, parkour sangat digemari oleh banyak orang. Penggemar parkour terutama datang dari mereka yang aktif bergerak secara fisik. Bagi sebagian orang, parkour telihat sangat seksi dan memukau. Kebanyakan, olahraga parkour dilakukan oleh pria, namun meskipun begitu wanita pun boleh saja melakukan olahraga yang satu ini.

Read More

olahraga parkour

Siapa Bilang Parkour Bukan Olahraga Yang Aman

Setiap jenis olahraga pasti ada risikonya. Tak terkecuali dengan olahraga parkour. Namun, hal tersebut tidak lantas membuat olahraga yang satu ini sangat tidak aman untuk dilakukan. Lihat saja bagaimana olahraga badminton yang terlihat sangat aman untuk dilakukan. Akan tetapi, siapa sangka jika pemain badminton bisa mengalami cidera lengan, kaki, dan bagian tubuh yang lain. Begitu

Read More

gerakan dasar parkour

Belajar Otodidak Dengan Mengetahui Gerakan Dasar Parkour

Apakah Anda memerlukan instruktur khusus jika ingin belajar olahraga parkour? Jawabannya bisa ya, bisa juga tidak. Pada dasarnya, olahraga ini tidak berbeda dengan olahraga lainnya. Contohnya saja sepakbola. Apakah Anda memerlukan pelatih ketika Anda suka dan berbakat bermain sepakbola? Dalam hal ini, pada dasarnya instruktur atau pelatih itu hanya untuk membantu mengetahui sisi lemah diri

Read More

asal usul parkour

Siapa Sangka Hal Sederhana Inilah Yang Menjadi Asal-Usul Parkour

Ada yang bilang parkour itu olahraga jalanan, terkesan kurang baik, dan resiko cidera sangat tinggi. Hal tersebutlah yang membuat banyak orang tua yang tidak terlalu setuju jika anak mereka suka bermain olahraga yang satu ini. Apakah pemahaman Anda tentang olahraga yang satu ini juga sama? Jika ya, Anda akan berubah pikiran jika tahu asal-usul parkour.

Read More