<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Komunitas Parkour Indonesia &#187; parkour</title>
	<atom:link href="http://www.parkourindonesia.web.id/tag/parkour/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.parkourindonesia.web.id</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 02:58:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Berkembang Tanpa Kompetisi</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/berkembang-tanpa-kompetisi.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/berkembang-tanpa-kompetisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 07:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=1191</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fberita%2Fberkembang-tanpa-kompetisi.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fberita%2Fberkembang-tanpa-kompetisi.html&amp;style=normal&amp;hashtags=parkour&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><iframe width="460" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/eBkfvEWk6QA?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/berkembang-tanpa-kompetisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Documentary: Parkour dan Freerunning</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/documentary-parkour-dan-freerunning.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/documentary-parkour-dan-freerunning.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2011 17:46:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[bandung]]></category>
		<category><![CDATA[dokumenter]]></category>
		<category><![CDATA[freerunning]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=1023</guid>
		<description><![CDATA[Video yang di buat oleh Parkour Bandung ini layak untuk ditonton dan diperhatikan. Postingan ini ndak akan panjang kali lebar kali tinggi, langsung saja streamming atau download.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fberita%2Fdocumentary-parkour-dan-freerunning.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fberita%2Fdocumentary-parkour-dan-freerunning.html&amp;style=normal&amp;hashtags=bandung,dokumenter,freerunning,parkour&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p>Video yang di buat oleh Parkour Bandung ini layak untuk ditonton dan diperhatikan. Postingan ini ndak akan panjang kali lebar kali tinggi, langsung saja streamming atau download.<br />
<object width="500" height="314"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/KLKgbXxYSV8?version=3&amp;hl=en_US&amp;rel=0" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="500" height="314" src="http://www.youtube.com/v/KLKgbXxYSV8?version=3&amp;hl=en_US&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/documentary-parkour-dan-freerunning.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wall Run</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/teknik/wall-run.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/teknik/wall-run.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Dec 2010 06:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Teknik]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>
		<category><![CDATA[teknik]]></category>
		<category><![CDATA[wall run]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=909</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fteknik%2Fwall-run.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fteknik%2Fwall-run.html&amp;style=normal&amp;hashtags=parkour,teknik,wall+run&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/QhKkTTH-FKk?fs=1&amp;hl=en_US&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/QhKkTTH-FKk?fs=1&amp;hl=en_US&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/teknik/wall-run.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terjemahan Interview Stephane Vigroux (Parkour Generations)</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/artikel/terjemahan-interview-stephane-vigroux-parkour-generations.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/artikel/terjemahan-interview-stephane-vigroux-parkour-generations.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 04:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>qronoz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artikel]]></category>
		<category><![CDATA[generations]]></category>
		<category><![CDATA[interview]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>
		<category><![CDATA[stephane vigroux]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=303</guid>
		<description><![CDATA[
<object	type="application/x-shockwave-flash"
			data="http://www.youtube.com/v/cxaAzLdhKxU"
			width="425"
			height="350">
	<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cxaAzLdhKxU" />
	<param name=wmode" value="transparent" />
</object> *untuk subtitle Bahasa Indonesia, play video terlebih dahulu, kemudian klik panah di kanan bawah tampilan Youtube, pilih kotak yang kedua, kemudian pilih &#8216;Indonesian&#8217;* Permulaan Sejarah dari parkour dan art du dispacement dimulai dari sekelompok anak muda yang menamakan diri mereka Yamakasi. Grup Yamakasi beranggotakan David Belle, Sebastian Foucan, Yann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fartikel%2Fterjemahan-interview-stephane-vigroux-parkour-generations.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fartikel%2Fterjemahan-interview-stephane-vigroux-parkour-generations.html&amp;style=normal&amp;hashtags=generations,interview,parkour,stephane+vigroux&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><code>
<object	type="application/x-shockwave-flash"
			data="http://www.youtube.com/v/cxaAzLdhKxU"
			width="425"
			height="350">
	<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cxaAzLdhKxU" />
	<param name=wmode" value="transparent" />
</object></code><br />
<span style="color: #ff0000;">*untuk subtitle Bahasa Indonesia, play video terlebih dahulu, kemudian klik panah di kanan bawah tampilan Youtube, pilih kotak yang kedua, kemudian pilih &#8216;Indonesian&#8217;*</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: bold;">Permulaan</span></li>
</ul>
<p>Sejarah dari parkour dan art du dispacement dimulai dari sekelompok anak muda yang menamakan diri mereka Yamakasi. Grup Yamakasi beranggotakan David Belle, Sebastian Foucan, Yann Hnautra, Charles Perrière, Malik Diouf, Guylain N&#8217;Guba-Boyeke, Châu Belle Dinh, Williams Belle, Laurent Piemontesi. Mereka adalah sekelompok teman yang melakukan suatu seni yang sama.</p>
<p>Kemudian karena adanya perbedaan cara pandang, muncullah beberapa nama untuk seni ini. David memilih parkour, dan Sebastian memilih freerun. Namun pada dasarnya, saya rasa semua setuju, ini semua bermula dari satu disiplin yang sama, nama yang sama, bentuk latihan yang sama. Sekarang itu telah berubah dan muncul nama-nama berbeda, namun pada permulaannya ini adalah latihan yang sama.</p>
<p>Mengenai saya, saya berlatih bersama David, kemudian saya bertemu Yamakasi setelahnya. Ini merupakan sesuatu yang baru, sangat menarik, dan sangat ditekuni dalam banyak hal: secara fisik dan mental. Saya hanya kagum akan bagaimana seseorang dapat mendesak diri mereka masing-masing.</p>
<p>Menjadi kuat adalah awal dari semuanya, apa artinya? Mereka menaruh nilai di balik kata ini &#8211; to be strong. Jadi ini dimulai secara fisik, melakukan tantangan-tantangan. Dapatkah kamu mengangkat batu ini? Dapatkah kamu mengangkat mobil ini? Dapatkah kamu mendorong ini? Dapatkah kamu melompat dan meraih tembok ini?</p>
<p>Mereka mulai menaruh angka-angka yang cukup tinggi dalam jumlah repetisi yang mereka lakukan dan melibatkan banyak insting. Pada saat itu belum ada metode yang jelas mengenai latihan seperti saat ini. Ini butuh waktu, bahkan untuk mereka, untuk memahami mengapa mereka melakukannya.<span id="more-303"></span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: bold;">Traceurs</span></li>
</ul>
<p>Saat ini Traceur menjadi suatu kata yang umum. Semua orang menyebut praktisi dari parkour dan art du displacement sebagai traceur, dan saya tidak tahu bagaimana bisa sampai begini. Pada dasarnya, traceurs adalah sekelompok praktisi. Kelompok praktisi disiplin ini pada awalnya menamakan diri Yamakasi (termasuk di dalamnya David Belle, Sebastian Foucan, saya, dan teman-teman lain), kemudian beberapa waktu setelah itu kami menamakan diri kami traceur. Jadi menurut saya, ini memberi batasan mengenai siapa yang melakukan disiplin ini.</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: bold;">Parkour Generations</span></li>
</ul>
<p>Setelah semua masalah yang kami hadapi di Perancis dengan Sebastian Foucan mengenai pengembangan parkour, saya memutuskan untuk pergi dari Perancis dan tinggal di Thailand. Setelah beberapa tahun di sana, saya menyadari bahwa saya pribadi tidak mendapatkan apa-apa. Pada saat itu juga Chau dari Yamakasi menghubungi saya dan mengatakan pada saya untuk kembali ke Inggris dan melakukan sesuatu di sana, karena pada waktu itu disiplin ini mulai berkembang namun tidak dalam alur yang benar. Jadi saya harus pergi kesana dan merapikannya kembali. Saya bilang OK, saya akan pergi ke Inggris dan melihat apa yang terjadi di sana. Jika ada yang bisa dilakukan, mari kita lakukan. Sekarang atau tidak sama sekali.</p>
<p>Saya tiba disini, bertemu Forrest dan Dan, kemudian kami memulai Generations beberapa minggu setelah saya tiba di London. Saya menyadari jika saya ingin membuat suatu perubahan ke arah yang benar, saya harus melibatkan orang yang tepat. Jadi saya mulai menghubungi traceur-traceur Perancis. Kami telah mendapat gambaran mengenai apa yang akan kami lakukan agar disiplin berada pada maksud yang tepat. Saya bertemu Chau, William, Laurent, dan Yann. Mereka bilang OK, Stephane. Bagus. Kalau kamu melakukannya kami akan mendukungmu. Kita dapat melakukan sesuatu bersama-sama sebelum orang-orang melakukannya tanpa motivasi yang benar.</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: bold;">Praktisi Pemula</span></li>
</ul>
<p>Kami mendapati bahwa sangat sulit saat ini bagi para praktisi pemula untuk berlatih, karena bagi mereka parkour adalah sesuatu hal yang berbau media. Hal ini dapat menghasilkan uang dan menjadi sebuah pekerjaan. Bahkan jika mereka memiliki motivasi yang baik, aspek bisnis ini adalah sesuatu yang nyata. Ini akan sulit bagi mereka untuk memulai semuanya dari awal, memiliki pengertian yang benar, dan pendekatan yang benar tentang latihan. Seringkali orang-orang mengeluarkan energi dan berlatih, namun mereka tidak memperhatikan detail-detailnya. Contohnya, kamu menentukan jarak untuk melakukan quadrupedal &#8211; monkey walk dan seringkali kebanyakan orang akan berhenti sebelum garis yang ditentukan. Saya tidak mau mencurangi diri saya sendiri. Jika saya mengatakan sesuatu maka saya akan melakukannya. Ini mengenai sikap yang harus kita tunjukkan saat latihan lebih dari latihan itu sendiri.</p>
<p>Alasan kami bergabung bersama-sama dalam Parkour Generations adalah untuk memastikan orang-orang memiliki pengertian yang lebih baik mengenai apa itu art du displacement dan parkour. Untuk saat ini masalahnya adalah ada kesalah pahaman mengenai apa yang sebenarnya. Ini bukan mengenai melakukan backflip untuk membuat teman-temanmu kagum.</p>
<p>Jika kamu ingin bertahan dan menjaga tubuhmu, kamu harus benar-benar memikirkan apa yang kamu lakukan dan mengerti mengapa kamu melakukan ini. Apakah kamu tahu asal dari semua ini? Apakah kamu tahu mengenai semangat yang diemban pada disiplin ini? Bagaimana ini terbentuk? Kapan ini diciptakan? Jadi kami mencoba untuk menjaga nilai-nilai ini dan bagi kami ini adalah ilmu seumur hidup. Ini adalah seni dimana kita berlatih setiap hari. Tidak hanya fisik namun juga mental. Maksud saya, kita semua pasti ingin menjadi orang yang baik dalam kehidupan kita. Kita ingin berubah.</p>
<p>Tidak ada gunanya kamu kuat dalam pergerakanmu namun bersikap buruk dalam kehidupanmu sehari-hari. Ini adalah perjalanan yang panjang dan ini adalah perjuanganmu sehari-hari untuk meningkatkan dirimu. Untuk menjadi lebih baik, untuk memiliki sesuatu yang lebih dalam, kamu harus memberi usaha yang lebih dan memberi lebih banyak untuk demi diri kita sendiri. Kamu harus jujur terhadap dirimu sendiri, hadapi rasa takutmu, dan berbagi serta membantu orang lain. Inilah mengapa kami banyak menghabiskan waktu dengan orang-orang, kami melatih mereka, menolong mereka, dan mendesak mereka untuk menjadi lebih baik.</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: bold;">Kompetisi</span></li>
</ul>
<p>Saya rasa kompetisi berbahaya untuk ego kita. Saya menyukai aspek performance darinya, namun masalah dari kompetisi adalah parkour sendiri adalah suatu disiplin yang baru didirikan dan dikenal, dan saya rasa melakukan kompetisi bukanlah sesuatu yang tepat untuk disiplin ini.</p>
<p>Parkour sangat dekat dengan media, dengan kemauan untuk menyombongkan diri. Kamu pasti tahu, melakukan back flip, tampil dalam film, dan sejenisnya. Semua hal ini yang berhubungan dengan ego bukanlah sesuatu yang baik. Hal-hal tentang kompetisi ini bukanlah sesuatu yang baik.</p>
<p>Namun ini telah terjadi. Saya tidak menyukainya dan tidak mendukungnya sama sekali. Tidak ada satupun dari kami di Parkour Generations, bahkan Yamakasi, saya kenal Sebastian, saya kenal David, tidak ada satupun founder yang mendukung &#8216;World Freerun Championship&#8217; beberapa waktu lalu. Saya menegaskan, tidak ada satu pun dari kami yang mendukung ini.</p>
<p>Apa yang mungkin akan kita lakukan kedepannya lebih kepada pertemuan sedunia. Jadi yang pertama, ini harus digerakkan oleh suatu asosiasi internasional. Negara yang berbeda-beda harus terlibat dalam prosesnya. Seluruh ide, masukan, dan diskusi dari mereka harus ditampung. Kita harus mendiskusikan ini bersama-sama. Kamu tidak bisa mengatakan inilah world freerun championship padahal hanya kamu yang mencetuskan dan merencanakannya. Ini tidak benar.</p>
<p>Jadi kami akan mencari jalan untuk membuat suatu event yang merepresentasikan semuanya. Ini harus direncanakan dengan baik. Inilah mengapa kami butuh waktu untuk melakukannya dan voila! Kami harap antara sekarang dan saat nanti kami siap untuk mengadakan event ini, banyak orang yang terlibat di dalamnya. Sehingga saya harap event yang kita buat bukan seperti event tidak jelas yang kita ketahui baru-baru ini karena saya yakin ini sangat buruk untuk citra dari disiplin ini.</p>
<p>Orang-orang menggunakannya untuk menghasilkan uang, itu baik untuk mereka namun ini tidak baik untuk disiplin yang kita tekuni. Disiplin ini masih baru dan dikembangkan, dan beberapa orang sudah merusaknya sebelum ini berkembang. Media mungkin memiliki pandangan yang salah mengenai disiplin ini.</p>
<p><span style="font-style: italic;">Translated by: Daniel Giovanni</span><br />
<span style="font-style: italic;">Source: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=_d1AxUPPcF8">Youtube</a></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/artikel/terjemahan-interview-stephane-vigroux-parkour-generations.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Palembang</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-palembang.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-palembang.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 02:22:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jadwal Latihan]]></category>
		<category><![CDATA[palembang]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>
		<category><![CDATA[rutin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=258</guid>
		<description><![CDATA[Hari dan Jam: Senin: Bukit Siguntang &#8211; 03:00 PM s/d selesai Rabu: Kambang Iwa &#8211; 03:00 PM s/d selesai Jumat: MDP (Parkiran / Atrium) &#8211; 03:00 PM s/d selesai Sabtu: Stadion Patra Jaya Plaju &#8211; 03:00 PM s/d selesai Minggu: Lapangan Parkir PTC &#8211; 07:00 AM s/d selesai Jadwal latihan sewaktu-waktu bisa mengalami perubahan&#8230; Silahkan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-palembang.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-palembang.html&amp;style=normal&amp;hashtags=Jadwal+Latihan,palembang,parkour,rutin&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><strong>Hari dan Jam</strong>:<br />
Senin: Bukit Siguntang &#8211; 03:00 PM s/d selesai<br />
Rabu: Kambang Iwa &#8211; 03:00 PM s/d selesai<br />
Jumat: MDP (Parkiran / Atrium) &#8211; 03:00 PM s/d selesai<br />
Sabtu: Stadion Patra Jaya Plaju &#8211; 03:00 PM s/d selesai<br />
Minggu: Lapangan Parkir PTC &#8211; 07:00 AM s/d selesai</p>
<p><strong>Jadwal latihan sewaktu-waktu bisa mengalami perubahan&#8230;<br />
Silahkan hubungi Admin Parkour Palembang 08982037714 atau mengecek jadwal di <a href="http://www.facebook.com/group.php?gid=203538020257&amp;v=info&amp;ref=ts" target="_blank">FB Parkour Palembang</a>. </strong></p>
<p>Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru kota Palembang bisa menghubungi Contact Person diatas atau langsung ke forum Jamming Session kota Palembang.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-palembang.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>82</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Semarang</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-semarang.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-semarang.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 10:02:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jadwal Latihan]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>
		<category><![CDATA[semarang]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=256</guid>
		<description><![CDATA[Rabu jam 15.30-till drop Tempat Taman KB Semarang (depan SMA N 1 Smg, kadang latihan di dalem SMA N 1 juga klo di di atas jm 17.00 Kamis jam 15.30-till drop Tempat Kampus UNIKA Soegijapranata Semarang Sabtu jam 18.30-till drop (latihan indoor) Tempat Gd.Seng, gedung olahraga Theresiana, dibelakang Ventura/Gd.KORPRI (lokasi ventura/gd.Korpri depan stadion Diponegoro SMG) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-semarang.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-semarang.html&amp;style=normal&amp;hashtags=Jadwal+Latihan,parkour,semarang&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><strong>Rabu </strong>jam 15.30-till drop<br />
<strong>Tempat </strong>Taman KB Semarang (depan SMA N 1 Smg, kadang latihan di dalem SMA N 1 juga klo di di atas jm 17.00</p>
<p><strong>Kamis </strong>jam 15.30-till drop<br />
<strong>Tempat</strong> Kampus UNIKA Soegijapranata  Semarang</p>
<p><strong>Sabtu </strong>jam 18.30-till drop (latihan indoor)<br />
<strong>Tempat </strong>Gd.Seng, gedung  olahraga Theresiana, dibelakang Ventura/Gd.KORPRI (lokasi  ventura/gd.Korpri depan stadion Diponegoro SMG)</p>
<p><strong>Contact Person</strong> :YUDHA —–&gt; 085640082098<br />
FERDIN —-&gt; 085640333586<br />
PONCO —–&gt; 087832847440</p>
<p><strong>NB:</strong><br />
hari lain kadang kita ada latihan dadakan….bisa kapan saja dan di mana saja…<br />
biasa kami punya spot di Tugu Muda Semarang, Widya Puraya Undip Tembalang, ato di mana aja…ntar biasanya kabar2 kok….</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-semarang.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>154</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Padang</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-padang.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-padang.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 03:31:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jadwal Latihan]]></category>
		<category><![CDATA[padang]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=228</guid>
		<description><![CDATA[Hari: Jum&#8217;at Pukul: 16.15 WIB &#8211; selesai LokasI: PKM UNAND, di TAPLAU dk TAMBUD, di GOR Hari: Minggu Pukul: 06.30 WIB &#8211; selesai Lokasi: GOR AGUSALIM dlam tribun sepak bola Contact Person: Dayat : 085760688346 Friski : 085274189096 Ije : 081374577186 Iwan : 085263904076 Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru kota Padang bisa menghubungi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-padang.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-padang.html&amp;style=normal&amp;hashtags=Jadwal+Latihan,padang,parkour&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><strong>Hari:</strong> Jum&#8217;at<br />
<strong>Pukul:</strong> 16.15 WIB &#8211; selesai<br />
<strong>LokasI:</strong> PKM UNAND, di TAPLAU dk TAMBUD, di GOR</p>
<p><strong>Hari:</strong> Minggu<br />
<strong>Pukul:</strong> 06.30 WIB &#8211; selesai<br />
<strong>Lokasi:</strong> GOR AGUSALIM dlam tribun sepak bola</p>
<p><strong>Contact Person</strong>:<br />
Dayat : 085760688346<br />
Friski : 085274189096<br />
Ije : 081374577186<br />
Iwan : 085263904076</p>
<p>Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru kota Padang bisa menghubungi Contact Person diatas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-padang.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pekanbaru</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-pekanbaru.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-pekanbaru.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2009 09:47:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jadwal Latihan]]></category>
		<category><![CDATA[jadwal]]></category>
		<category><![CDATA[latihan]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>
		<category><![CDATA[pekanbaru]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[Hari: Jum&#8217;at, Sabtu dan Minggu Tempat: MTQ anjungan IDRIS TINTIN &#38; mesjid agung annur (tempat yang sering dijadikan tempat latihan bareng) Waktu: Pukul 16.00 (khusus minggu mungkin perorangan untuk latihan kecil2an jam 6 pagi) Contact Person: ucha &#8211;&#62; 081280325796 Ingin dateng (ikut atau lihat2) latihannya? hubungi Contact Personnya, gratis!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-pekanbaru.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-pekanbaru.html&amp;style=normal&amp;hashtags=jadwal,latihan,parkour,pekanbaru&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><strong>Hari</strong>: Jum&#8217;at, Sabtu dan Minggu<br />
<strong> Tempat</strong>: MTQ anjungan  IDRIS TINTIN &amp; mesjid agung annur (tempat yang sering dijadikan tempat latihan bareng)</p>
<p><strong>Waktu</strong>: Pukul 16.00 (khusus minggu mungkin perorangan untuk latihan kecil2an jam 6 pagi)</p>
<p><strong>Contact Person</strong>:<br />
ucha &#8211;&gt; 081280325796</p>
<p>Ingin dateng (ikut atau lihat2) latihannya? hubungi Contact Personnya, gratis!!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-pekanbaru.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>31</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Purwokerto</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-purwokerto.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-purwokerto.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2009 09:41:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>radd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jadwal Latihan]]></category>
		<category><![CDATA[jadwal]]></category>
		<category><![CDATA[latihan]]></category>
		<category><![CDATA[latihan rutin]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>
		<category><![CDATA[purwokerto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[Hari : Minggu Tempat: Tempat parkir sebelah barat Sasana krida GOR SATRIA purwokerto Jam: 08.00 Contact Person : Ares - 085878354253 Uya - 085291212442 Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru bisa menghubungi Contact Personnya.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-purwokerto.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fjadwal-latihan%2Flatihan-rutin-purwokerto.html&amp;style=normal&amp;hashtags=jadwal,latihan,latihan+rutin,parkour,purwokerto&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><strong>Hari</strong> : Minggu<br />
<strong> Tempat</strong>: Tempat parkir sebelah barat Sasana krida GOR SATRIA purwokerto<br />
<strong> Jam</strong>: 08.00</p>
<p><strong>Contact Perso</strong>n :<br />
Ares - 085878354253<br />
Uya - 085291212442</p>
<p>Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru bisa menghubungi Contact Personnya.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/jadwal-latihan/latihan-rutin-purwokerto.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>32</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Parkour Jakarta di Horison (Indosiar)</title>
		<link>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/parkour-jakarta-di-horison.html</link>
		<comments>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/parkour-jakarta-di-horison.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 01:55:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>qronoz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[indosiar]]></category>
		<category><![CDATA[jakarta]]></category>
		<category><![CDATA[liputan]]></category>
		<category><![CDATA[parkour]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.parkourindonesia.web.id/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Beberapa waktu lalu, Parkour Jakarta diliput oleh Indosiar saat latihan rutin di Pasar Festival Kuningan. Liputan Parkour Jakarta oleh Indosiar akan ditampilkan di acara Horison. Waktu tayangnya Rabu 12 November 2008 jam 12.30 WIB. Capture akan menyusul setelah penayangan (jika ada, hehehe..)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fberita%2Fparkour-jakarta-di-horison.html"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.parkourindonesia.web.id%2Fberita%2Fparkour-jakarta-di-horison.html&amp;style=normal&amp;hashtags=indosiar,jakarta,liputan,parkour&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><img class="alignleft" src="http://telkomsel.visitel.co.id/images/links-indosiar.gif" alt="" width="150" height="80" />Beberapa waktu lalu, Parkour Jakarta diliput oleh Indosiar saat latihan rutin di Pasar Festival Kuningan. Liputan Parkour Jakarta oleh Indosiar akan ditampilkan di acara Horison. Waktu tayangnya<strong> Rabu 12 November 2008 jam</strong><strong> 12.30 WIB</strong>. Capture akan menyusul setelah penayangan (jika ada, hehehe..)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.parkourindonesia.web.id/berita/parkour-jakarta-di-horison.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
